Пособие
Для тех, кто хочет узнать все секреты работы с осанкой и телом. Как добиться плоского живота, сочных ягодиц и красивой осанки.
действовать
Пособие для тех, кто хочет
  • Для тех, кто хочет стройное тело, без отеков и болей
  • Для тех, кто устал бороться с проблемными зонами, отеками и болями в спине.
  • Для тех, кто хочет красивую осанку, плоский живот и упругие ягодицы
  • Для тех, кто хочет начать свой спортивный  путь, но не знает с чего начать
Что входит в пособие
Теоретическая часть про осанку, живот и ягодицы на 37 страниц
7комплексов в формате
*повторяй за мной*
1
комплекс для осанки
Красивая осанка, отсутствие отеков и болей в спине.
подвижность позвоночника и грудного отдела

Результаты
-Улучшится осанка
-Уменьшатся боли в спине
-Уменьшатся отеки
2
Комплекс для живота
Плоский живот, тазовое дно, дыхание, мышцы живота, грудной отдел

Результаты
-Подтянется живот
-Уменьшится отечность
-Уменьшится диастаз
3
Комплекс для плоского живота
Плоский живот, глубокие мышцы пресса

Результаты
-Активация глубоких мышц пресса
-Подтянется живот
-Уменьшиться диастаз
4
Комплекс для ягодиц
Активация ягодиц и укрепление ягодиц

Результаты
-Почувствуете и активируете свои ягодицы
-Ягодицы подтянутся и станут более упругими
5
3d тренировка  на ягодицы
Сможете прочувствовать ягодицы с первого упражнения

Результаты
-Подтянутся ягодицы
-Прочувствуете все прелести моих тренировок
Тариф
Доступ к материалу на 90 дней. Весь материал будет доступен на платформе.
Комплексы по 20-30 мин.
В формате-повторяй за мной
Пособие и комплексы
  1. Теоретическая часть пособия на 37 страниц
  2. Комплекс для красивой осанки
  3. Два комплекса для плоского живота
  4. Комплекс для упругих ягодиц
  5. Тренировка для ягодиц
  6. Мобильность ТЗБ суставов
  7. Бонус- Шейный, грудной отдел

11$/35 бел.р

1000₽
2400₽
купить